福州医博肛肠医院李爱莉主任介绍：得了痔疮，积极治疗的同时，若患者睡姿正确，就能够避免持续对肛门和痔疮的压迫，并使得身体处于一个自我修复的过程，加速痔疮的康复。那么，得了痔疮，采用什么睡姿比较好?

　　中医有言：“三分治、七分养”，治疗是必须的，但还有七分，是要通过在日常睡眠、饮食、情志、运动等诸方面养成良好习惯，使人体尽快恢复平衡并保持平衡。“起居有常，和于阴阳”，规律的睡眠能够使调和气血、补虚养体，有助于身体的自我调理和恢复，所以对痔疮的改善作用还是比较大的。

　　总的来说，睡眠的姿势有三种，即俯卧，仰卧和侧卧。

　　考虑到痔疮发作位置是在肛门，无论是侧卧还是仰卧，都可能会挤压到肛门，导致痔疮疼痛。所以，相较而言，我们推荐痔友们采取俯卧的方式来睡觉，也就是趴着睡，减轻对肛门、痔疮的压迫，舒服安适，也有助于气血流通，促进痔疮的改善好转。

　　需要特别强调的一点是，孕妇是痔疮的高发群体，睡觉时要多翻身，左侧睡。可尝试每4~6小时翻一次身，最好朝左睡，这样可以减轻下半身重量对重要血管的压力。

　　当然， 福州肛肠医院李爱莉主任也要提醒到各位痔疮患者，用睡姿来减轻痔疮的危害程度，不是长久办法。痔友们首要之事，还是确定痔疮严重程度，针对性的选择治疗方法，让痔疮及时得到处理，避免恶化。

　　由于痔疮的发病部位不同，可分为内痔、外痔、混合痔，而且在不同时期，不同类型的痔疮其症状不同，治疗也有所不同，建议患者，在发现痔疮症状时，要尽早去正规专业的肛肠医院明确病情，对症治疗，以免造成更为严重的后果。

　　福州医博肛肠医院现有肛肠专家18位、层流净化手术室3间、无痛胃肠镜诊疗中心1个、术后清创康复诊疗中心1个、VIP病房18间。医院引进SIUI全数字彩超诊断系统、Dr.camscope电子肛肠成像检查系统、奥林巴斯电子肠镜、奥林巴斯电子胃镜、PPH吻合器、TST选择性吻合器、HMM套扎器、立克痔、痔动脉结扎术等诊疗技术设备，使肛肠病临床诊断、治疗及技术水平走在同行业前沿。得了痔疮，采用什么睡姿比较好?你懂了吗? 更多内容，可直接咨询我们的在线医生。